Receitas de Suco Verde Detox Para Emagrecer

Receitas de Suco Verde Detox Para Emagrecer

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Para quem deseja emagrecer. É fácil e prático de fazer, além de ser responsável por eliminar as toxinas do nosso corpo, promovendo uma limpeza interna e facilitando assim o processo de perda de peso.

Na busca pelo emagrecimento, as pessoas se deparam com diversas receitas que prometem a perda de medidas em pouco tempo após a ingestão diária dos sucos.

O momento atual é de rotina frenética, muito trabalho e pouco tempo para se alimentar adequadamente, bem como trazer para o corpo os nutrientes necessários para seu bom funcionamento.

Este descontrole em relação ao tempo acarreta também em uma maior ingestão de toxinas, que acabam aumentando e trazendo malefícios para o corpo.

Os sucos detox são excelentes no combate a esses malefícios, pois eliminam as toxinas do corpo, servem como diuréticos, ajudam a memória e o sistema imunológico.

Sua ação se dá junto ao fígado, onde há o estímulo para a filtragem e eliminação das substâncias nocivas do organismo.

Seus benefícios são variados e pode ser tomado por qualquer pessoa que não tenha restrição a algum alimento.

Quais os benefícios?

São diuréticos e combatem a retenção de líquido;

Estimulam o funcionamento do sistema imunológico;

Melhoram o sistema digestivo;

Estimulam o intestino a funcionar corretamente;

Hidratam a pele;

Melhoram o sono;

São excelentes para os cabelos;

Aumentam a disposição, pois mantém o metabolismo trabalhando em perfeitas condições;

Combate os sintomas da TPM;

Estimulam o desempenho da memória.

Os sucos são excelentes aliados para perder medidas de maneira saudável, pois eliminam as toxinas do seu corpo e regulam os níveis de gordura e açúcar, fazendo com que se sinta menos inchada, além de possuir alto valor nutricional.

Suco detox de limão para emagrecer

Suco de 1 limão

3 folhas de hortelã

3 folhas de manjericão

2 colheres de açúcar

5 pedras de gelo

Modo de Preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador. Complete com água até atingir o limite de 500 ml. Agora é só se servir.

Suco Verde Detox Couve e Gengibre

2 laranjas;

3 folhas de couve;

1 gengibre;

1 litro de água.

Modo de Preparo

Corte as laranjas em pedaços e retire as sementes. Bata no liquidificador junto com as folhas de couve, o gengibre e a água. Depois coe, acrescente adoçante a gosto e gelo. Beba na hora.

Suco de pepino com limão é excelente para perder peso e ficar livre daquela barriguinha indesejada, isso porque o pepino é hidratante com grande percentual de água em sua composição e é rico em fibras e diurético. Já o limão acelera o metabolismo e é rico em vitamina C, além de afinar o sangue e possuir ação antioxidante no organismo.

Além destas propriedades, o pepino também aumenta a sensação de saciedade, ajudando o organismo a eliminar toxinas e combater a retenção de líquidos.

Apostar no suco detox de pepino como limão é excelente, pois ajuda os rins a trabalharem no ritmo certo. Por isso, prove desta receita.

Ingredientes

1 pepino médio com casca

1 limão picado com casca

Modo de Preparo

Bata o pepino com limão no liquidificador, junto com água. Adoce com mel ou adoçante